50 perces ülések · Rugalmas időpontok · Online is elérhető
50 perces ülések · Online is elérhető
50 perces ülések · Online is elérhető
Szorongás, önbizalom, párkapcsolati nehézségek?
Nem kell egyedül megoldanod.
Szorongás, önbizalom, párkapcsolati nehézségek?
Nem kell egyedül megoldanod.
Szorongás, önbizalom, párkapcsolati nehézségek?
Nem kell egyedül megoldanod.
Támogatlak abban, hogy jobban értsd önmagad és megtaláld a saját megoldásaid.
Támogatlak abban, hogy jobban értsd önmagad és megtaláld a saját megoldásaid.
Miben tudok segíteni?
Miben tudok segíteni?
Önbizalomhiány
Ha nehezen állsz ki magadért, vagy gyakran kételkedsz önmagadban, dolgozunk a belső biztonság megerősítésén.
Önbizalomhiány
Ha nehezen állsz ki magadért, vagy gyakran kételkedsz önmagadban, dolgozunk a belső biztonság megerősítésén.
Önbizalomhiány
Ha nehezen állsz ki magadért, vagy gyakran kételkedsz önmagadban, dolgozunk a belső biztonság megerősítésén.
Párkapcsolati nehézségek
Kommunikációs problémák, visszatérő konfliktusok esetén segítek tisztábban látni a mintákat.
Párkapcsolati nehézségek
Kommunikációs problémák, visszatérő konfliktusok esetén segítek tisztábban látni a mintákat.
Párkapcsolati nehézségek
Kommunikációs problémák, visszatérő konfliktusok esetén segítek tisztábban látni a mintákat.
Szorongás és pánik
Ha gyakran érzel belső feszültséget vagy túlzott aggodalmat, segítek stabilabb belső egyensúlyt kialakítani.
Szorongás és pánik
Ha gyakran érzel belső feszültséget vagy túlzott aggodalmat, segítek stabilabb belső egyensúlyt kialakítani.
Szorongás és pánik
Ha gyakran érzel belső feszültséget vagy túlzott aggodalmat, segítek stabilabb belső egyensúlyt kialakítani.
Stressz és kiégés
Ha tartós kimerültséget vagy túlterheltséget tapasztalsz, közösen keressük az egyensúly helyreállításának útját.
Stressz és kiégés
Ha tartós kimerültséget vagy túlterheltséget tapasztalsz, közösen keressük az egyensúly helyreállításának útját.
Stressz és kiégés
Ha tartós kimerültséget vagy túlterheltséget tapasztalsz, közösen keressük az egyensúly helyreállításának útját.
Életvezetési elakadások
Döntési nehézségek vagy bizonytalan élethelyzet esetén támogatlak a tisztább irány megtalálásában.
Életvezetési elakadások
Döntési nehézségek vagy bizonytalan élethelyzet esetén támogatlak a tisztább irány megtalálásában.
Életvezetési elakadások
Döntési nehézségek vagy bizonytalan élethelyzet esetén támogatlak a tisztább irány megtalálásában.
Gyász feldolgozása
Segítek a veszteségek feldolgozásában, hogy biztonságos térben élhesd meg és érthesd meg az ezzel járó érzéseket.
Gyász feldolgozása
Segítek a veszteségek feldolgozásában, hogy biztonságos térben élhesd meg és érthesd meg az ezzel járó érzéseket.
Gyász feldolgozása
Segítek a veszteségek feldolgozásában, hogy biztonságos térben élhesd meg és érthesd meg az ezzel járó érzéseket.
Hogyan zajlik a közös munka?
A közös munka egy első beszélgetéssel kezdődik, ahol lehetőséged van elmondani, mi az, ami most nehéz, és miben szeretnél változást. Ez az alkalom arról szól, hogy megismerjük egymást, és megnézzük, tudunk-e együtt dolgozni.
A további ülések során közösen feltárjuk a problémák hátterét, és olyan megoldásokat keresünk, amelyek valóban illeszkednek hozzád. A folyamat mindig a te tempódban halad , nincs sürgetés, nincs elvárás arra, hogy „gyorsan jobban legyél”.
A cél nem csupán a tünetek enyhítése, hanem az, hogy mélyebb megértésen keresztül stabilabb, tudatosabb működést alakíts ki. Amikor elérjük a kitűzött célokat, a folyamatot tudatosan zárjuk le, hogy magabiztosan mehess tovább.
Rólam
Pszichológusként abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy jobban megértsék saját működésüket, és tudatosabban reagáljanak az élet kihívásaira. Hiszem, hogy minden elakadás mögött érthető történet és belső logika áll , ezek feltárása az első lépés a változás felé.
Munkám során empatikus, biztonságos és ítélkezésmentes közeget teremtek, ahol valóban kimondható az, ami nehéz. A közös munka célja nem csupán a tünetek enyhítése, hanem stabilabb belső alapok kialakítása. Folyamatosan képzem magam, és a szakmai irányelvek mentén dolgozom. A folyamat mindig az egyéni igényekhez és tempóhoz igazodik.
Okleveles pszichológus
Szakmai etikai kódex szerint dolgozom
Diszkréció és bizalom
Hogyan zajlik a közös munka?
A közös munka egy első beszélgetéssel kezdődik, ahol lehetőséged van elmondani, mi az, ami most nehéz, és miben szeretnél változást. Ez az alkalom arról szól, hogy megismerjük egymást, és megnézzük, tudunk-e együtt dolgozni.
A további ülések során közösen feltárjuk a problémák hátterét, és olyan megoldásokat keresünk, amelyek valóban illeszkednek hozzád. A folyamat mindig a te tempódban halad , nincs sürgetés, nincs elvárás arra, hogy „gyorsan jobban legyél”.
A cél nem csupán a tünetek enyhítése, hanem az, hogy mélyebb megértésen keresztül stabilabb, tudatosabb működést alakíts ki. Amikor elérjük a kitűzött célokat, a folyamatot tudatosan zárjuk le, hogy magabiztosan mehess tovább.
Hogyan zajlik a közös munka?
A közös munka egy első beszélgetéssel kezdődik, ahol lehetőséged van elmondani, mi az, ami most nehéz, és miben szeretnél változást. Ez az alkalom arról szól, hogy megismerjük egymást, és megnézzük, tudunk-e együtt dolgozni.
A további ülések során közösen feltárjuk a problémák hátterét, és olyan megoldásokat keresünk, amelyek valóban illeszkednek hozzád. A folyamat mindig a te tempódban halad , nincs sürgetés, nincs elvárás arra, hogy „gyorsan jobban legyél”.
A cél nem csupán a tünetek enyhítése, hanem az, hogy mélyebb megértésen keresztül stabilabb, tudatosabb működést alakíts ki. Amikor elérjük a kitűzött célokat, a folyamatot tudatosan zárjuk le, hogy magabiztosan mehess tovább.
Hogyan zajlik a közös munka?
A közös munka egy első beszélgetéssel kezdődik, ahol lehetőséged van elmondani, mi az, ami most nehéz, és miben szeretnél változást. Ez az alkalom arról szól, hogy megismerjük egymást, és megnézzük, tudunk-e együtt dolgozni.
A további ülések során közösen feltárjuk a problémák hátterét, és olyan megoldásokat keresünk, amelyek valóban illeszkednek hozzád. A folyamat mindig a te tempódban halad , nincs sürgetés, nincs elvárás arra, hogy „gyorsan jobban legyél”.
A cél nem csupán a tünetek enyhítése, hanem az, hogy mélyebb megértésen keresztül stabilabb, tudatosabb működést alakíts ki. Amikor elérjük a kitűzött célokat, a folyamatot tudatosan zárjuk le, hogy magabiztosan mehess tovább.
Rólam
Pszichológusként abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy jobban megértsék saját működésüket, és tudatosabban reagáljanak az élet kihívásaira. Hiszem, hogy minden elakadás mögött érthető történet és belső logika áll , ezek feltárása az első lépés a változás felé.
Munkám során empatikus, biztonságos és ítélkezésmentes közeget teremtek, ahol valóban kimondható az, ami nehéz. A közös munka célja nem csupán a tünetek enyhítése, hanem stabilabb belső alapok kialakítása. Folyamatosan képzem magam, és a szakmai irányelvek mentén dolgozom. A folyamat mindig az egyéni igényekhez és tempóhoz igazodik.
Okleveles pszichológus
Szakmai etikai kódex szerint dolgozom
Diszkréció és bizalom
Rólam
Pszichológusként abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy jobban megértsék saját működésüket, és tudatosabban reagáljanak az élet kihívásaira. Hiszem, hogy minden elakadás mögött érthető történet és belső logika áll , ezek feltárása az első lépés a változás felé.
Munkám során empatikus, biztonságos és ítélkezésmentes közeget teremtek, ahol valóban kimondható az, ami nehéz. A közös munka célja nem csupán a tünetek enyhítése, hanem stabilabb belső alapok kialakítása. Folyamatosan képzem magam, és a szakmai irányelvek mentén dolgozom. A folyamat mindig az egyéni igényekhez és tempóhoz igazodik.
Okleveles pszichológus
Szakmai etikai kódex szerint dolgozom
Diszkréció és bizalom
Tanulmányok és szakmai tapasztalat
Tanulmányok és szakmai tapasztalat
Tanulmányok
2018: Okleveles pszichológus (ELTE)
2019–2022: Kognitív viselkedésterápiás (CBT) módszerspecifikus képzés (Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület)
2020: Sématerápiás alapképzés
2021: Gyermek- és serdülőkori pszichodiagnosztika továbbképzés
2022–jelenleg: Klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus képzés (Semmelweis Egyetem)
2023–jelenleg: Integratív szemléletű szupervízió és sajátélményű önismereti munka
Tapasztalat
2018–2019: Gyermekjóléti Szolgálat
2019–2023: Pedagógiai Szakszolgálat – pszichológusi munkakör
2020–2022: Általános iskola – iskolapszichológus
2021–jelenleg: Magánrendelés gyermekek, serdülők és felnőttek számára
2023–2024: Családsegítő Központ – egyéni és családkonzultáció
Tanulmányok
2018: Okleveles pszichológus (ELTE)
2019–2022: Kognitív viselkedésterápiás (CBT) módszerspecifikus képzés (Magyar Viselkedés-, Kognitív és Sématerápiás Egyesület)
2020: Sématerápiás alapképzés
2021: Gyermek- és serdülőkori pszichodiagnosztika továbbképzés
2022–jelenleg: Klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus képzés (Semmelweis Egyetem)
2023–jelenleg: Integratív szemléletű szupervízió és sajátélményű önismereti munka
Tapasztalat
2018–2019: Gyermekjóléti Szolgálat
2019–2023: Pedagógiai Szakszolgálat – pszichológusi munkakör
2020–2022: Általános iskola – iskolapszichológus
2021–jelenleg: Magánrendelés gyermekek, serdülők és felnőttek számára
2023–2024: Családsegítő Központ – egyéni és családkonzultáció
Díjszabás
Díjszabás
A közös munka befektetés önmagadba és a mentális jóllétedbe.
Ha kérdésed van a folyamattal vagy a díjazással kapcsolatban, bátran keress.
A közös munka befektetés önmagadba és a mentális jóllétedbe.
Ha kérdésed van a folyamattal vagy a díjazással kapcsolatban, bátran keress.
Egyéni tanácsadás (50 perc) Személyes vagy online formában.
20 000 Ft / alkalom
Egyéni tanácsadás (50 perc)
20 000 Ft / alkalom
Egyéni tanácsadás (50 perc) Személyes vagy online formában.
20 000 Ft / alkalom
Egyéni tanácsadás (100 perc) Személyes vagy online formában.
38 000 Ft / alkalom
Egyéni tanácsadás (100 perc)
38 000 Ft / alkalom
Egyéni tanácsadás (100 perc) Személyes vagy online formában.
38 000 Ft / alkalom
TI mondtátok
TI mondtátok
„Az első alkalom után már éreztem, hogy biztonságban vagyok. Olyan dolgokról tudtam beszélni, amiket korábban senkinek nem mondtam ki. A közös munka segített tisztábban látni a helyzetemet és önmagamat.” — Nóra
„Szorongással kerestem fel, és néhány hónap alatt rengeteget változott az életem. Megtanultam felismerni a saját mintáimat, és már nem sodornak el ugyanúgy az érzéseim. Nagyon hálás vagyok ezért a támogatásért.” — Ádám
„Empatikus, figyelmes és valóban jelen van. Nem éreztem sürgetést vagy ítélkezést, csak valódi figyelmet. A beszélgetések után mindig egy kicsit könnyebbnek éreztem magam.” — Kata
„Az első alkalom után már éreztem, hogy biztonságban vagyok. Olyan dolgokról tudtam beszélni, amiket korábban senkinek nem mondtam ki. A közös munka segített tisztábban látni a helyzetemet és önmagamat.” — Nóra
„Szorongással kerestem fel, és néhány hónap alatt rengeteget változott az életem. Megtanultam felismerni a saját mintáimat, és már nem sodornak el ugyanúgy az érzéseim. Nagyon hálás vagyok ezért a támogatásért.” — Ádám
„Empatikus, figyelmes és valóban jelen van. Nem éreztem sürgetést vagy ítélkezést, csak valódi figyelmet. A beszélgetések után mindig egy kicsit könnyebbnek éreztem magam.” — Kata
Kapcsolat
Kapcsolat
Ha úgy érzed, szeretnél változtatni, vagy kérdésed van a folyamattal kapcsolatban, bátran vedd fel velem a kapcsolatot.
Az első lépés gyakran a legnehezebb , de nem kell egyedül megtenned.
Ha úgy érzed, szeretnél változtatni, vagy kérdésed van a folyamattal kapcsolatban, bátran vedd fel velem a kapcsolatot.
Az első lépés gyakran a legnehezebb , de nem kell egyedül megtenned.